月经期间是可以用温水洗头的,建议经期不要洗凉水澡,注意经期保暖,月经期适当增加营养,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多,或者经期延长,注意外阴卫生,勤换护垫,一般两小时左右换一次就可以了,避免长时间不换导致细菌滋生繁殖,引起外阴炎,
2018-08-27
问题描述：女孩月经来了可不可以洗头?
月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?在冷气房里要多穿衣服,3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢,5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴
2018-08-27建议最好是避开月经期洗头的呀,由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳,所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,当然,如果真的七天不洗头也不太现实,尽量避免在月经量最多的头两天洗头,同时,洗头最好用热水,30-40度为宜,洗头速度要快,洗头后要尽快吹干,
2018-08-27月经期间是可以用温水洗头的,建议经期不要洗凉水澡,注意经期保暖,月经期适当增加营养,不要做剧烈运动,避免导致月经量过多,或者经期延长,注意外阴卫生,勤换护垫,一般两小时左右换一次就可以了,避免长时间不换导致细菌滋生繁殖,引起外阴炎,
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