眼睛肿痛是什么回事

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眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官,除了闭眼休息的时候外,眼部肌肉随时处于紧张的状态,有些人3岁以后,眼睛就有老化的现象,也有不少幼儿园的儿童戴眼镜,这多半与遗传有关,

感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模精不清,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状,眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳,除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等,熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血,此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉,用力按压穴位,捻、拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额,最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯
1.眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标,
2.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角,
3.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板,
4.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧,
眼睛明亮与营养有密切的关系,建议多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现,睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,