哺乳期来月经吃什么

沈丽瑶 回答时间：2018-08-26

哺乳期由于泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感,所以在一般情况下,不排卵也没有月经.可是也有少数妇女乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常,不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少,抑制月经的机制减弱,以致月经复潮.尤其是哺乳时间较长的妇女,更可能出现月经复潮.月经复潮并不表示哺乳妇女体质差或不健康,民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶.这种说法不科学.正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好.月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处.为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类,牛奶,禽肉和菜汤等.产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品.如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量.

邱悦婷 回答时间：2018-08-26

您好:月经恢复来潮时,一般乳量减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些.这种乳汁有时可引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常.因此,无论是处在经期或经期后,都无须停止喂哺,还应坚持一定阶段的母乳喂养.