内分泌失调喝什么药

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

建议:1、您饮食清淡,多喝温开水,多吃蔬菜水果；
2、心情舒畅,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠；
3、额部的痘痘不要乱用药,少用洗面奶、爽肤水等护肤品,防刺激受损的皮肤和堵塞毛孔,洗脸多用温水洗,再用冷水拍拍面部；