长青春痘能吃鱼不

廖元兴 回答时间：2018-08-26

忌辛辣温热,因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发,同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用,忌肥腻厚味,多吃维生素含量多的食品,多吃含锌含钙食物,

王志强 回答时间：2018-08-26

长痘痘不能吃:

1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等,这类食品性热,食后容易升火,

2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等,这类食品能产生大量热能,使内热加重,因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等,

3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等,腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除,

4、不能吃补品:补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮,

5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现,