月经期容易引起身体抵抗力降低,这个期间建议注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,少吃油炸烧烤类食物,饮食以清淡营养易消化为主,穿比较宽松的棉质内衣裤,避免长时间坐着,注意外阴的清洁护理,
2018-08-26
问题描述：月经期要注意什么?不能吃什么喝什么?
饮食方面避免食用生冷辛辣的刺激性食物,否则也可能导致月经量增多或者是突然停止的
2018-08-26您好建议您在月经期间,应当清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,注意休息不要劳累和长期熬夜,不要接触寒凉刺激的物品,做好足底部、腰腹部、头顶部的防寒保暖,避免使用药物或者权衡利弊后使用药物,不要饮酒,不要精神紧张压力过大
2018-08-26月经期容易引起身体抵抗力降低,这个期间建议注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,少吃油炸烧烤类食物,饮食以清淡营养易消化为主,穿比较宽松的棉质内衣裤,避免长时间坐着,注意外阴的清洁护理,
2018-08-26