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月经期间腰酸吃什么

2018-08-25 女 | 29岁
回答(2)
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

有部分人月经期间腰酸腿疼是正常现象,本身来月经时,盆腔会充血,不要紧张,注意平时多活动即可,另外注意避免受寒,必要时可以适当的按摩一下缓解疲乏的症状,祝你早日康复

2018-08-25
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

分析考虑是经前期综合征,
经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
注意月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

2018-08-25
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