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坐月子背痛

2018-08-24 女 | 24岁
回答(2)
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你的症状可以说是典型的产后风湿,也叫月子病,总称产后病,主要是在做月子期间没有注意保养好,体内侵入了风湿寒气,比如在月子里,吹了风,空调,受了凉,洗了澡,外出走了路,出了汗,有过夫妻生活等都可以导致你现在的症状的出现,此病是完全可以用中药治疗好,不必有太多的担心,但因你的资料不是很全,比如生过几个小孩子?有没有流产过?流过几胎?等这些都很重要,因为了解了你祥情后才能断定你的病情是急性还是慢性.另外就是每个病人的发病部位不同,体质不同,体内所侵入的风湿寒气的轻重,要根据这些情况因病施治.

2018-08-24
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.
另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.

2018-08-24
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