头疼能做艾灸吗

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偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解,在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍,据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风,其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大.

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1、症状比较轻的话,让自己安下心来,哪怕很疼也别动怒暴躁,有时候能安静地睡一觉,醒来就好了,还可以用热毛巾敷在疼的部位,毛巾冷了再弄热,疼痛感会慢慢的减轻,然后消失,

2、生活作息还是要规律点,睡眠不足或睡不好起来都会很疲惫,晚上尽量早睡, 饮晚上10点-12点是睡觉最好时间,睡前尽量不饮用浓茶、咖啡,可以喝杯牛奶,养成早睡早起的好习惯,

3、可以适当的做些头部按摩,比如太阳穴、风池穴、印堂穴位等,做一些适当的按摩,都可以缓解疼痛,还可以用热毛巾敷下肩颈,敷完后会感觉舒服很多的,

4、每天冲泡2杯 九味首安茶,此茶方在古时只为皇宫内院,躬亲大臣所调配,作为日常调理体质的必须茶饮,茶品温润,可以有效缓解和调理偏头疼问题!