问题描述：怀孕之前要做哪些准备工作呢?计划今年或明年要个宝宝,孕前需要做哪些准备?孕前需要做哪些准备?包括女性身体的调养,以及各方面的准备情况. ,
戴以萱
回答时间：2018-08-23
注意孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
赵雅
回答时间：2018-08-23
夫妇双方尽快改变酗酒、吸烟、熬夜、减肥节食等不良生活习惯也很重要,服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕,因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育,