问题描述：我这是肾虚了吗?每天头发都会掉100根作用,脱发有三年了,现在头发非常少,而且吃药,换洗头膏都没有下过,现在腰疼,黑眼圈,烦躁,动不动就发火,我这是否肾虚了,应该吃点啥补补呢?
可能属于肾虚；肾虚分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,可以去看中医,根据辨证对症调理,
2018-08-23肾气虚可以吃韭菜,羊肉,山药,枸杞或者是海带都可以补肾的,同时还可以吃动物的腰子,像猪腰子这些都是可以的,
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