问题描述：有1年了吧!白天一点儿事儿都没有!晚上睡觉的时候也没事!就是早上醒了以后腰就开始疼,不管换什么睡姿都疼,可是只要坐起来就或是站起来就没事了!
医学上统计百分之九十的人,一生当中会有一次以上腰痛的经验,腰酸背痛的原因很多,排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛,若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种,
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛,这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉,最远者延伸到臀部或大腿,多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象,肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛,若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象,疼痛的发生多在休息中或休息之后发生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来,一般而言这种腰痛,仍然可如正常人站立或行走,惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生,
治疗腰肌劳损建议你最好是通过中医推拿理疗或则自己热敷的方法来进行治疗,通过推拿这样可以快速的缓解你肌肉韧带的紧张度减轻你现在疼痛和不适的症状,以后自己睡觉尽量要以睡硬板床为主,工作避免在长时间的进行弯腰动作了,
2018-08-23
