问题描述:大便干燥、排便困难,怎么办?吃点什么?
你的情况考虑是便秘,便秘有很多种原因,一般要是确定肠道功能正常,那可能是身体虚了,最好找医生帮你看看,因为每个人的体质不一样,另外多喝水可能对你有些帮助
吃一些调节肠道菌群的药物试试看,如培菲康,常乐康等,规律饮食,避免过度劳累、受凉,注意按时休息,