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孕前期的注意事项

2018-08-23 女 | 34岁
回答(2)
头像 陈凤怡 回答时间:2018-08-23

注意适当的工作与活动,但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤,

头像 汪琳琳 回答时间:2018-08-23

食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果,选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,最怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病,网上很多网友都推荐南昆山蜂蜜,我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的,感觉非常不错,很纯正,建议你也试试,

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