问题描述:每次吃饱了我就会打嗝,真的很郁闷,有什么办法吗?
大口喝水法:出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿,应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的,
深呼吸法:这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止,