怎么才能算出正确的排卵日

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这个首先要看月经期,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精；打个比方,你月经这个月14好,下月应该是14号,那么7月底就是你的排卵期