女人阴虚吃什么好

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你的情况治疗应用滋阴补肾的药物,建议可以用乾元汤调理,乾元汤可以滋肾阴同时祛肝火,起到很好的调治效果,亦可磨粉后做茶泡饮,肾虚患者可以多运动以增强体质,进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,祝早日康复,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候,临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数,中医认为肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数,阴虚则热,肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗,肾阴虚要多吃的食物有:动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等,祝健康