问题描述：在经期来之前一个星期左右,浑身非常难受,情绪也不稳定,经期的第一天和第二天,下腹和腰疼痛异常,浑身都没劲,腿也总抽筋,走路都困难,犯呕,没有食欲,腹泄,头昏,这个月尤其严重,怎么才能缓解这种疼痛啊,有没有办法以后不痛经啊,
张月玲
回答时间：2018-08-22
痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的,在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴
张莉莉
回答时间：2018-08-22
你这是经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素 过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状,此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征,这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等,有的人还可以出现手、足、面部浮肿,下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等,这些精神症状和水钠潴留症状,在月经来潮后消失或明显减轻,
首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月 经来潮,尽量做到宽慰、放松,在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失,对于症状比较严重的, 可在医生指导下,服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗,