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感冒瞌睡吃什么蔬菜

2018-08-21 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

可能是劳累、压力大,脑部耗氧,脑供氧不足,平时保持良好的情绪和睡眠,多喝水多吃蔬菜,多做运动,坚果类食品,如核桃、松子,这些食物中含有丰富微量元素铜和锌,及较多的不饱和脂肪酸,能激活大脑的神经反射活动,补充大脑营养,缓解因长期脑力活动带来的疲劳,

2018-08-21
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

对感冒的药物大多数都有嗜睡的副作用,同时因为感冒引起体温增高,代谢产物增加,有些产物对睡眠中枢,神经系统有影响的,再者就是秋天燥热,容易疲乏嗜睡,平时多喝水,多吃水果,注意休息,不需要特别的治疗,不用担心,

2018-08-21
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