问题描述：我长不胖,检查说我脾胃不好,叫吃中药,一般调理脾胃的中药有哪些,麻烦开个方子,我47千克,168cm,16岁,大概需要多少钱 ?调理脾胃偏方?
你的,从中医上来分析,应该是脾胃虚弱所导致的症状,脾胃功能不足,不能正常运化,水谷精微吸收障碍,故见消瘦等症状,可以服用一些补脾健运的中成药来调理,比如参苓白术散,坚持服用2个月以上,就应该有比较好的效果,费用不贵的,1块钱左右一天,大一点的药店都可以买到,
2018-08-21在家尽量炖一些高浓度的汤,鲫鱼汤就行,平时保持心情愉快,注意睡眠（如果有条件的话最好睡足9个小时）早餐一定要吃!这非常关键,下午的时候可以有加餐,别让自己饿着,平常没事儿多摄入高热量的糖分,给自己多加卡路里,适量运动,别以为光吃不运动就能肥,那是不科学的晚上吃东西别太多,以免胃受到损伤,可以多加份宵夜,
方法是宵夜时吃面包~把土司上涂上果酱、奶油或者花生酱,再喝一杯牛奶,肉汤、豆浆也行,吃个意思就行,以免吃太多睡不着觉,
