问题描述:怀孕期间血压一直就低,孕妇血压低该怎么办啊?
增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐, 适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状,但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压, 常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压,可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶, 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品
2018-08-21每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,
2018-08-21