做人流后吃什么好进步

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人流后身体比较虚弱,注意卧床休息,建议你适当的加大对肉蛋奶类食品的补充,提供充足的营养；喝点红枣、莲子、银耳粥,粥里最好放点红糖,补补气血；注意生理卫生,勤换内裤,保持阴部清洁；忌食生冷、辛辣刺激性食物,避免接触冷水,

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流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染,