小孩子上火怎么办

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

加强锻炼,宝宝上火其实本质上是孩子的代谢紊乱,或是消化问题或是吸收问题,所以最本质的方法就是通过锻炼桶盖自身免疫力和抵抗力,
良好卫生习惯,宝宝从小就应该养成良好的生活习惯,这样可以减少病菌感染的机会,比如乱吃手、不要乱揉眼睛,饭前便后要洗手等等,
补充水分,生活第一要素就是及时、不断的补充水分,给孩子最好的饮料就是白开水,不加任何甜味素,
去火水果,宝宝生活了,可以选择天然食物作为下火药,安全有效无副作用,例如梨子、苹果、枇杷都可以润肺清心去火,对于月龄较小的孩子,可以选择熬水喝

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜,
2、多个孩子吃些水果,
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜,
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用,
杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜,