问题描述：现在又到了夏天,最近有些乏力,心烦气躁,夏天吃些什么比较好?
银耳莲子汤:可滋阴养神,清热祛暑,对夏日烦热失眠疗效非常好,丝瓜瘦肉汤:滋补养颜的好汤,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰,紫菜汤:具有消暑热,清心火的功效,还可以调节身体的酸碱平衡,
绿豆汤:绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用,雪梨瘦肉汤:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘,绿豆老鸭汤:清热气、解湿毒,对面疤和水痘亦有疗效,
