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老感觉脖子不舒服!想如何预防颈椎病!
2016-06-10
女 | 25岁
问题描述：
老感觉脖子不舒服!想如何预防颈椎病!
回答（2）
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王志强
已帮助网友：3053
不要久坐及做低头的工作,适度运动,不要长时间保持一个姿势不动,加强锻炼,
2016-06-10
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熊平安
已帮助网友：3558
这种情况一般考虑应该避免长期低头工作,多做颈部活动,枕头要低
2016-06-10
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