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人流后吃什么最好

2018-08-20 女 | 26岁
回答(2)
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.

2018-08-20
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复. 多吃有营养的东西,以加快身体的康复不要受凉干重力的活

2018-08-20
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