问题描述：因为本人想最近要宝宝.但是大便总干,甚至引起肛裂,很是痛苦!吃药吧,肯定会对宝宝有影响,不吃,太难受了!大便干,吃什么,可以治疗?
平时要保持大便通畅,饮食上要多吃粗纤维食物.多吃水果.多饮水,少吃或不吃辛辣.刺激性的食物,适当的体育锻炼,多做做提肛操,酸奶会造成便秘.请注意,请放心!
如果出现大便干硬,可能是结肠炎引起的,还有饮食辛辣刺激及熬夜也会引起上火所致的,可以喝点蜂蜜水,
