问题描述：妈妈今年已经48岁了,总是气血不太好,补气血的中药是什么?
这种情况应该用饮食来调理,尽量少吃药物,如果想要身体强壮,那从饮食上要加强营养,肉蛋奶每天的摄入量要足够,新鲜蔬菜和水果适当吃些,另外大枣、核桃、桂圆、芝麻、黑豆、黑米、黄豆等每天都要吃一些,脾胃健康了,身体消化吸收好了,身体素质就高了,
你这情况最好去医院检查下,听医生的嘱咐,建议去大点的医院,
