问题描述：长痘痘吃什么东西才可以好?吃什么东西可以好 不要吃哪些东西?
谢武龙
回答时间：2018-08-19
你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的
议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐＝9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,然后清洗干净 ,尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能, 痘痘就一般会逐渐自行消失的,
何伟文
回答时间：2018-08-19
痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺, 二是因为过敏, 应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻,皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染,另外不要用手挤压,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏, 亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及 葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助,