问题描述：在月经来潮期间是不是不可以吃水果?葡萄是否凉性水果不宜多吃或吃叱?
月经期间是可以吃一些水果的,凉性水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等,
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等,大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果,月经期间的确是抵抗力差的时候,
你属于月经期间饮食的问题,上述时期的确还是应该慎重,饮食应该尽量清淡一些调节好,
上述时期应该选择清淡饮食,避免刺激,生冷,油腻等食物调节才行,其实你还需要放宽心态对待,月经期应该有个良好的心情
