问题描述：刚来的第一天痛经,很少量,才来2,3天,最后一天血很黑,不知道是什么原因?我没有流过产
主食以清淡为主,应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜,水果,需要多补充蛋白高的食物,如肉,奶类等,尽量在中午洗头,洗完头一定要立即吹干
正常月经量20-80ml,如果你还小于这个量考虑是月经稀少可能跟你子宫内膜薄,血黑可能跟你的宫寒有关,希望你到医院检查一下性激素水平,做个B超看看子宫内膜发育怎么样
