问题描述：最近工作比较忙,总是出差,感觉身体不怎么好了,最近还总是腰疼,去医院开了六味地黄丸,吃了几天没什么效果,而且听说中药有毒副作用,有没有什么食疗的方法可以治疗腰疼的?
茴香炖煮肾:取小茴香 20克,猪腰 1对,葱、姜、盐、酒各适量,制法:先将猪腰(即猪肾 )洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,纳入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用,此法适用于偏肾阳虚的肾虚 腰疼,
杞地山药粥:取生地黄 20克,山药、杞果各 50克,大米 100克,制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食,每日 1次,此法适用于偏肾阴虚的肾虚 腰
2018-08-19
