问题描述：对于糖尿病人,哪些水果和蔬菜是降血糖的,哪些禁吃?降血糖的蔬菜和水果有什么啊?
菜多糖能显著降低空腹血糖,糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖,还可以多吃一些苦瓜,黑木耳,胡萝卜.白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等都会使血糖升高.
粗粮食物对降糖很有帮助,水果方面不要吃含糖分过多的,想要血糖得到良好的控制,首先在饮食上要严格控制,其次每天定时的适量运动.
