男人腰酸是为什么

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鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起,为中医的肾虚范畴,平时注意保持心情舒畅,避免腰部劳累,适当锻炼,辛辣油腻刺激食物少吃,按时休息,多吃蔬菜水果,可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转,早日康复,

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中医学认为,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作,致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛,平素身体虚弱 ,房事过度,引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛,应用中医中药辩证治疗本病的效果较好,