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怀孕怎么腰酸背疼

2018-08-18 女 | 31岁
回答(2)
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

您好;随着胎儿不断发育长大,到了妊娠中晚期,为了使重心前移的身体保持平衡,不得不使头部和肩部向后倾斜.腰向前挺,是背部肌肉处于一种不自然的紧张状态,这样就增加了腰部的负担,如果平时缺少锻炼,腰肌张力差,就容易感到腰胀背疼,

2018-08-18
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

注意补钙,晒晒太阳.怀孕时睡觉左侧位睡可以增加子宫的供血,对宝宝也好.但不要太刻意要求,一下子强迫自己左侧位会很累的,可以慢慢调.

2018-08-18
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