问题描述：每当我来月经的时候,都会感觉到疼痛,但最近痛的比较厉害,让有些受不了
吴静雯
回答时间：2018-08-18
在每个月经期间尽量要少吃生冷食物,不碰凉水,注意保暖适量运动促进血液流动和供氧,还有就是不要熬夜,长期调养,控制好情绪,不要过于激动,做到以上应该会对你的痛经有少减轻的,
何曼妮
回答时间：2018-08-18
经是女性比较常见的,女性在痛经时的缓解方法有:可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经,