问题描述：我和女朋友一次不小心AA后怀孕了,我也觉得很对不起女朋友,在没办法结婚的条件下去医院做了无痛人流手术,我担心女朋友营养不良对身体伤害大所以给她买了很多好吃的补品之类的,可是很盲目的买回来不知道哪个有营养,人流手术后要多吃什么补充营养?
首先要注意休息,人工流产手术后,身体虚弱,常出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘,蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等
2018-08-181、人流产后要休息1——2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病；
2、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品；
3、注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,禁盆浴一个月,居室向阳,通风,保持环境卫生；
