肾虚吃什么中药

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中医理论认为,肾左右各一,命门附焉,内藏元阴元阳,为水火之脏,主骨生髓,开窍于耳,听力乃肾气所充,腰为肾之府,所以说肾的生理功能极为重要,古人称肾为“先天之本”,实为生命之根,

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推荐几种补肾的食品 山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精,凡肾虚之人,宜常食之, 干贝:又称江珧柱,性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之, 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼,性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨, 栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用,