问题描述：老年后脑勺动脉硬化,平时应该注意些什么,应该怎么样在饮食上调理或者应该吃些什么营养品,目前一般情况:紧张时或者激动时或者劳累时容易出现头晕现象,
动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因,我国此病的患病率也有增加的倾向,饮食因素是主要的相关因素,流行病学也表明,居民的饮食组成不同可以影响其发病率,因此,饮食调养是预防动脉硬化的主要措施,
2018-08-18避免进食过多的动物性脂肪,如以上所介绍,提倡饮食清淡,多食鲜菜、水果、豆类及其豆制品,尽可能以豆油、菜油作为食用油,根据原来身体情况,参加一定体力劳动和体育活动,不宜作剧烈运动,老年人提倡散步打太极拳,工作劳逸结合,情绪愉快,不吸烟,不喝烈性酒,
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