问题描述：排卵期的体温是多少,体温多少才是适中的?
月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期,
月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下,约在36.4--36.6度左右,排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降,
基础体温测量的方法是:
在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,用口表测量体温,一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右,排卵时体温稍下降,排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平,
如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期,
