来月经可以红枣吗

2018-08-17 女 | 27岁

问题描述：身上来例假的时候喝红枣水好吗?听说是可以帮助子宫排脏东西的对吗?

回答（2）

唐静琪 回答时间：2018-08-17

来月经时,喝红枣水是好的,因为红枣有补血的功效,而来月经正好是失血,可以补血,

张芝芳 回答时间：2018-08-17

1、女性因为每月一次月经,容易导致贫血,所以平时多吃些含铁量丰富的食物,如:红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血,在月经期间更是需要补充,
2、可以吃些补充气血的补品,如:红桃K、阿胶等,

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