问题描述:嘴里最近真的是给我难受死了,长了好几个很大的水泡,之后就慢慢的发展成口腔溃疡,吃饭喝水都是难受的要命的,也一直没有心情做事情,很想缓解口腔溃疡怎么做好,
你好,注意口腔的卫生习惯,保持口腔清洁,可以抑制一些病菌的滋生,因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。合理科学饮食,主要以清淡为主,经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。
2018-08-16