治痘痘最有效的方法

王涛 回答时间：2018-08-16

最好选择清爽的护肤品,还要注意食物的摄取,尽量清淡饮食,多摄取含维生素A、C、E和含丰富纤维素食物,像是深绿色蔬菜、水果,少吃甜食和油腻以及油炸类食物,由内而外远离痘害,

唐建兵 回答时间：2018-08-16

1、每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃,（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到,）
2、每天一便,坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下,
3、切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌,
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品,
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害,
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕,