那神经头痛

罗正强 回答时间：2018-08-15

神经性头痛主要是指紧张性头痛,功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧,后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛,胀痛,压迫感,麻木感和束带样紧箍感.

wangwen 回答时间：2018-08-15

1.多食新鲜蔬菜,水果豆制类,瘦肉,食品以清淡为宜. 2.忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化的食物.吃饭漱口,说话,刷牙,洗面动作宜轻柔,以免诱发板机点疼痛. 3.注意保暖,避免风寒侵袭,平时应保持情绪稳定,不宜激动,并适当活动,增强体质,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠 4.勿用冷水洗脸,遇风雨寒冷时,注意头,面部保暖