经期可以洗头吗

高锡云 回答时间：2018-08-15

月经来潮是女性正常生理功能,可以把体内的废物转变成血液,经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块,把出口堵住了,就发生了所谓的生理痛经,
为了防止生理痛经或月经不顺的发生,老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等,就可以防止血液成块,

廖元兴 回答时间：2018-08-15

生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,容易感冒注意月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服,3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢, 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴