怀孕能吃羊肉粉不、已经吃了怎么办

唐静琪 回答时间：2016-06-09

你好，我知道很多老人说怀孕了不可以吃羊肉，说是会得羊癫疯，不可以吃牛肉，不然孩子以后说话像牛一样粗之类的，这些都是迷信，没有任何的科学依据，不然人家回族人不吃猪肉的，或是支持牛羊肉的内蒙古人怎么办呢，人家世世代代都吃牛羊肉，可是人家的体质比我们更壮实。建议要相信科学，羊肉性温，营养丰富，非常适合孕妇，不过不可以过量，孕妇也营养均衡，而且还要多吃水果，预防便秘。

张芝芳 回答时间：2016-06-09

怀孕期间可以吃羊肉粉，考虑是没有影响的你的情况建议可以吃的，不会有影响，孕期多吃营养清淡食物，避免油腻辛辣刺激饮食，保持充分休息，定期参加孕检就行

吴静雯 回答时间：2016-06-09

可以适度吃的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。