问题描述：我17岁,最近学习压力大,精神紧张,3天前刚遗精一次,没有做春梦,昨晚又遗精了2次,一次是4点多,一次是7点,两次都没做春梦,怎么办?上午起来头有些晕乎乎的,我没有看黄色的东西,为什么还会这样频繁遗精,怎么办?
黄文飞
回答时间：2018-08-14
不要太过于担心,及时检查清楚,明确诊断病因,做针对性治疗,平时多做一些有益的体育活动,如打篮球,跑步等,不要浏览黄色的书籍以及网站,养成良好的休息睡眠习惯,睡前不要喝水,平时不要穿紧身的内衣裤,不要经常产生一些性幻想,多看一些健康的书籍来分散这方面的注意力,
张月玲
回答时间：2018-08-14
频繁遗精患者生活中需注意以下几点:1注意精神调养排除杂念,积极参加文体活动适当参加体力劳动或运动活,起居节制性欲戒除手淫.2,晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧.3,少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等.还可考虑吃些中成药金锁固精丸来调理,