妇女肾虚如何补

2018-08-13 男 | 34岁

问题描述：曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是不是渐渐干枯稀疏,失去光泽,妇女肾虚如何补?

回答（2）

吴名波 回答时间：2018-08-13

如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷、畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,要对症补,

王涛 回答时间：2018-08-13

虚,是慢慢虚下来的,补,不能求快,得长期进行,不然会因一则强而失去身体整体的平衡,肾虚,要从补气和补血两方面入手,如果不是虚的太厉害,可以采用食补,用人参、阿胶、黑芝麻、灵芝、核桃、枸杞

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