问题描述:宝宝老是咳嗽,有什么食疗的方法呢?
咳嗽最常见可分为风寒、风热、痰湿、燥热、阴虚等类型,每一种类型表现不一,治疗上以疏风散寒、清热宣肺、降热平喘为主,
风寒咳嗽:以突然快速咳嗽为主,痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴头痛,
风热咳嗽:痰以黄黏稠为主,咽红口干,鼻塞流黄涕,或伴发热有汗,
痰湿咳嗽:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状,
阴虚咳嗽:干咳无痰,或痰少而粘,口渴、咽干、喉痒、声音嘶哑,
食疗的原则
多喝水
饮食清淡,流质食品为佳
冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽
白萝卜对脾肺好,与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果,
基础水
陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可,
煮开后变温加蜂蜜一勺,
可以当成白开水给宝宝喝,
陈皮、山楂和甘草,消食润喉,化痰升气,药性平和,不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜,