免费提问
首页 > 妇产科 > 详情页

坐月子期间不可以吃水果吗

2018-08-13 女 | 28岁
回答(3)
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

一般产妇经过分娩后要多注意营养物质的补充,但在哺乳期最好不好过多的摄入浓鸡汤类含高蛋白的食物,这不利于乳汁的产生相反会减少乳汁的产生,不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等,要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等,水果要洗干净,多吃蔬菜,补充多种维生素、纤维素,不要吃辛辣刺激的食物,

2018-08-13
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

每次进食量不宜过多,荤素搭配,食物烧煮方式应以细软为主,多喝汤,忌生冷,产后仍应多吃蔬菜,可以吃水果尽量少吃,宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴, 忌吃辛辣温燥食物 产后不宜大补,适当的吃点营养品,

2018-08-13
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

根据你所描述的情况,已经要剖腹产半个月了,胃肠的消化功能基本已经恢复了,是可以吃一些,苹果香蕉等水果的,但是因为葡萄、西瓜属于凉性水果,建议这段时间尽量不要吃的,如果在哺乳期的话,建议尽量不要吃韭菜,茴香等,可能会有一定的回奶作用,其他的蔬菜和水果建议尽量炒熟吃的,

2018-08-13
相关问答
最新精选